برنامه غذایی

ايام هفته

تاريخ

صبحانه

ناهار

ضميمه­ی ناهار

ملاحظات

سه‌شنبه

۱ بهمن

نان تافتون، تخم مرغ پخته +‌ چای کم شیرین

اسپاگتی با سس گوشت و قارچ و کچاپ

سالاد کلم

چهارشنبه

۲ بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

شوید پلو با مرغ

ماست موسیر

شنبه

5 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

همبرگر دست ساز با سس کچاپ و دورچین سبزیجات

سوپ تومات

یکشنبه

6 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ نیمرو +‌ چای کم شیرین

چلو گوشت

سالاد فصل

دوشنبه

7 بهمن

نان تافتون، کره، مربا / عسل / خرما / ارده + چای کم شیرین + شیر کم چرب

چلو جوجه کباب با گوجه

دوغ نعناع

سه‌شنبه

8 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ پخته +‌ چای کم شیرین

چلو خورش قیمه سیب‌زمینی

ماست ساده

چهارشنبه

9 بهمن

شهادت حضرت فاطمه زهرا (س) - تعطیل

شنبه

12 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

جوجه چینی با سس تارتار و دورچین سبزیجات

سوپ سبزیجات

یکشنبه

13 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ نیمرو +‌ چای کم شیرین

چلو خورش کرفس

شربت هل و گلاب

دوشنبه

14 بهمن

نان تافتون، کره، مربا / عسل / خرما / ارده + چای کم شیرین + شیر کم چرب

لوبیا پلو با گوشت

سالاد شیرازی

سه‌شنبه

15 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ پخته +‌ چای کم شیرین

زرشک پلو با مرغ

ژله

چهارشنبه

16 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

کباب تابه‌ای با پلو و گوجه

ماست و خیار

شنبه

19 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

سبزی پلو با ماهی

شربت نارنج

یکشنبه

20 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ نیمرو +‌ چای کم شیرین

چلو کباب کوبیده با گوجه

دوغ نعناع

دوشنبه

21 بهمن

نان تافتون، کره، مربا / عسل / خرما / ارده + چای کم شیرین + شیر کم چرب

ناگت مرغ با سس کچاپ و دورچین سبزیجات

سوپ ورمیشل

سه­شنبه

22 بهمن

پیروزی انقلاب اسلامی ایران و سقوط نظام شاهنشاهی

چهارشنبه

23 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

چلو خورش قیمه بادمجان

سالاد فصل

شنبه

26 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

چلو خورش قورمه سبزی

ماست و خیار

یکشنبه

27 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ نیمرو +‌ چای کم شیرین

شنیسل مرغ با سس کچاپ و دورچین سبزیجات

سوپ شیر

دوشنبه

28 بهمن

نان تافتون، کره، مربا / عسل / خرما / ارده + چای کم شیرین + شیر کم چرب

عدس پلو با گوشت چرخ کرده و کشمش

ماست ساده

سه‌شنبه

29 بهمن

نان تافتون، تخم مرغ پخته +‌ چای کم شیرین

چلو کباب بختیاری با گوجه

دوغ نعناع

چهارشنبه

30 بهمن

نان سنگک، پنیر، کره، مصلح پنیر + چای کم شیرین+ شیر کم چرب

پیتزا گوشت و سبزیجات

دلستر